Diet-Idea.pl - Dietetyczne notatki
Strona główna
Kim jestem i cel bloga
Kontakt
Diet-Idea.pl - Dietetyczne notatki
  • Strona główna
  • Kim jestem i cel bloga
  • Kontakt
Jak jeść zdrowo i nie zwariować, Obalamy mity

Obalamy mity #1: “Można jeść tylko 2 jajka na tydzień”

Kwiecień 19, 2019 by Izabela Brak komentarzy

Zbliżają się Święta Wielkanocne, pomyślałam więc, że to idealny moment na napisanie o jajkach. Nie ma chyba momentu w całym roku, kiedy jemy ich aż tyle. Spieszę więc donieść, że zdrowe osoby nie mają powodów do wyrzutów sumienia czy obaw o zdrowie z racji jedzenia większej ilość jaj niż 2 tygodniowo! A jak jest z osobami nie całkiem zdrowymi i na czym w ogóle opieram zalecenia? Zapraszam do dalszej lektury :)

Continue reading

Share:
Reading time: 16 min
Dietoterapia, Obalamy mity, Probiotyki, Relacje

Konferencja “Odporność pochodzi z brzucha” – relacja

Marzec 22, 2019 by Izabela 3 komentarze

W sobotę 16.03.19 w Bydgoszczy odbyła się konferencja “Odporność pochodzi z brzucha” organizowana przez Instytut Medycyny Zapobiegawczej i prowadzona przez Oskara Kaczmarka. W zasadzie powiedziałabym, że określenie “konferencja” jest nieco na wyrost – w końcu była to forma prowadzona przez jedną osobę, której bliżej raczej do wykładu czy szkolenia. Nie umniejsza to jednak wartości, którą to spotkanie ze sobą niosło i od razu napiszę, że było warto się na nie wybrać. Jeżeli będziecie mieć okazję, polecam, nawet się nie zastanawiajcie. Co prawda z tego co słyszałam, w sobotę było prowadzone ostatni raz (w tym roku? W ogóle?), jednak pan Kaczmarek  wraz z Instytutem mają w planie kolejne szkolenia, a po tym, co widziałam, sądzę, że warto się nimi zainteresować. Zacznijmy jednak od początku.

Continue reading

Share:
Reading time: 12 min
Choroby związane z glutenem

Patomechanizm celiakii i potencjalne metody leczenia

Marzec 2, 2019 by Izabela Brak komentarzy

Do zrozumienia potencjalnych metod leczenia celiakii niezbędne jest zrozumienie mechanizmu stojącego za tą chorobą, dlatego zdecydowałam się połączyć te dwa tematy. Okazuje się również, że pomysłów, jak można by wyleczyć celiakię jest naprawdę sporo – opisuję ich aż 7, a wybrałam tylko te najbardziej obiecujące i najciekawsze. Zachęcam więc gorąco do zapoznania się z wpisem.

Continue reading

Share:
Reading time: 20 min
Choroby związane z glutenem

O co chodzi z tym glutenem? Czyli celiakia i inne choroby z nim związane

Luty 22, 2019 by Izabela Brak komentarzy

Co to za szum wokół glutenu? Celiakia, choroba trzewna, nadwrażliwość na gluten – o co chodzi? Co do tego wszystkiego ma genetyka, czy można to jakoś leczyć? Zapraszam do lektury: dowiecie się z niej podstaw na temat celiakii oraz innych chorób związanych z glutenem.

Continue reading

Share:
Reading time: 19 min
Recenzje książek

Dr A. Fasano: Wolni od glutenu. Recenzja książki

Luty 15, 2019 by Izabela 2 komentarze

Wolni od glutenu autorstwa dr Alessio Fasano jest doskonałym źródłem wiedzy dla każdego, kto chciałby dowiedzieć się czegoś więcej na temat chorób glutenozależnych – ich rodzaju, klasyfikacji, objawach, przyczynach, diagnostyce i potencjalnych metodach leczenia. Jest przy tym napisana przystępnym językiem, który sprawia, że czyta się ją niczym wciągającą powieść. Zapraszam do recenzji, z której dowiecie się, co dokładnie znajdziecie w środku i dlaczego jest to warte uwagi.

Continue reading

Share:
Reading time: 13 min
Page 1 of 212»
Diet Idea: notatki dietetyczne

Witaj!

Nazywam się Izabela Redelbach i jestem dietetyczką z dyplomem licencjata, w trakcie studiów magisterskich. Na tym blogu chcę przybliżać Czytelnikom ważne zagadnienia z zakresu dietetyki, poparte nauką. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat mój i bloga, zachęcam do zajrzenia na podstronę “kim jestem i cel bloga“. Miłej lektury!

Najnowsze wpisy

  • Obalamy mity #1: “Można jeść tylko 2 jajka na tydzień”
  • Konferencja “Odporność pochodzi z brzucha” – relacja
  • Patomechanizm celiakii i potencjalne metody leczenia
  • O co chodzi z tym glutenem? Czyli celiakia i inne choroby z nim związane
  • Dr A. Fasano: Wolni od glutenu. Recenzja książki

Kategorie

  • Choroby związane z glutenem
  • Dietoterapia
  • Jak jeść zdrowo i nie zwariować
  • Obalamy mity
  • Probiotyki
  • Recenzje książek
  • Relacje
  • Suplementy diety

Archiwum

  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019

Tagi

alergia na pszenicę celiakia cholesterol choroby glutenozależne cukrzyca diagnostyka diagnostyka celiakii dr fasano gluten instytut medycyny zapobiegawczek jaja jajka kwasy tłuszczowe kwasy tłuszczowe nasycone kwasy tłuszczowe omega-3 kwasy tłuszczowe omega-6 LDL leczenie celiakii metody leczenia mikrobiom mity nadwrażliwość na gluten nieceliakalna nadwrażliwość na gluten obalamy mity oskar kaczmarek patogeneza patogeneza celiakii pełnowartościowe białko porównanie produktów prebiotyki probiotyki probiotykoterapia raport NIK recenzja książki relacja relacja z konferencji relacja z wydarzenia równowaga suplementy diety witamina D zbilansowana dieta zdrowe odżywianie
© 2018 copyright DietIdea/ All rights reserved